Vous vivez un deuil périnatal et ressentez le besoin d’un soutien ponctuel, dans un contexte bienveillant et respectueux, avec d’autres parents qui traversent cette épreuve.

Nous vous invitons à participer à un groupe de musicothérapie, en virtuel, où la musique, l’écriture et le partage sont utilisés comme outils pour traverser cette dure épreuve.

Informations pratiques

• Quand : Un mardi par mois, de 10 h à 11 h 30
• Dates : Début le 19 mai – série de 4 rencontres
• Format : Virtuel
• Groupe : Petit groupe ouvert
• Conditions : Aisance minimale avec le format virtuel

Pour qui?

• Parents vivant un deuil périnatal

Contenu des rencontres

Les rencontres proposent des activités douces et adaptées, utilisant la musique comme soutien thérapeutique:

• Exercices de relaxation, de respiration et de régulation émotionnelle
• Mouvements doux en musique (toujours optionnels)
  • Écoute de chansons en lien avec le deuil périnatal pour faciliter l’expression des émotions

• Moments d’écriture personnelle
• Temps de partage en groupe, dans le respect de chacun.e

Thèmes abordés

1. J’avais rêvé de toi
2. Le silence
3. Pourquoi?
4. Sans t’oublier

Un espace sans pression

Un espace sécurisant pour être accueilli.e tel.le que vous êtes, dans le respect de votre vécu. Chaque personne est invitée à participer à son rythme, selon son degré de confort.

Pour vous inscrire, veuillez communiquer au 450-432-2777 poste 25329

Recevoir l’annonce de la mort quand on se prépare à donner la vie, c’est perdre ce qu’il y a de plus précieux au monde : un enfant. Soutenir les parents et la famille dans ces moments difficiles revêt alors toute son importance. 

Le vécu d’un deuil périnatal est comme l’océan, il vient sur des vagues qui vont et qui viennent. Parfois l’eau est calme, parfois elle est écrasante. Tout ce que nous pouvons faire, c’est apprendre à naviguer à travers les vagues. Il faut parfois être guidé et accompagné.

Cette page se veut un endroit de ressources pour débuter votre cheminement à travers cette épreuve et répondre à vos besoins d’accompagnement et d’information. À cet effet, plusieurs ressources sont disponibles.

Des professionnels offrent une approche personnalisée et tiennent compte des besoins de la clientèle endeuillée : reconnaître la perte, accompagner les parents et leurs proches, les diriger vers les services qui peuvent les aider, etc. Pour toute demande de soutien, contactez le 811 et faites l’option 2.

Découvrez les services offerts et ressources disponibles en cliquant sur l'encadré correspondant à votre situation :