Prévention des chutes

Programme Viactive

Pour maintenir ou améliorer la santé et prévenir les chutes chez les adultes en fonction de leur condition physique.

Deux groupes d'âge :

  • de 55 à 64 ans;
  • de 65 ans et plus.

⇒ Le programme Viactive est pour vous!

Ce programme vise la prévention des blessures par l'exécution de routines d'exercices variés au son de la musique et supervisés par un animateur formé. Ces routines contribuent à renforcer les muscles et les os tout en s'amusant en groupe et ainsi prévenir la perte d'autonomie fonctionnelle liée au vieillissement.

Formation - Programme de prévention des chutes

Personnel visé : Tout le personnel, les bénévoles, les stagiaires et les médecins du CISSS des Laurentides