Se protéger contre les piqûres de tiques

Les tiques ne sautent pas, ne volent pas et ne se laissent pas tomber d’une surface en hauteur (par exemple, une branche). Elles peuvent cependant s’agripper à vous ou à votre animal de compagnie lorsque vous êtes en contact avec des végétaux dans un jardin, un aménagement paysager, dans les forêts, les boisés et les herbes hautes. La meilleure façon de ne pas contracter la maladie de Lyme est d’éviter les piqûres de tiques lors d’activités de plein air telles que le jardinage, les randonnées en forêt, le golf, la chasse, la pêche, le camping, etc. 

Mesures de prévention 

En promenade, pour éviter les piqûres de tiques : 

• marchez de préférence dans les sentiers et évitez les herbes hautes; 
• utilisez un chasse-moustiques sur les parties exposées de votre corps, en évitant le visage. 
  Suivez bien les Conseils d'utilisation d'un chasse-moustiques; 
• portez un chapeau, des souliers fermés et des vêtements longs; 
• entrez votre chandail dans votre pantalon; 
• entrez le bas de votre pantalon dans vos chaussettes ou vos bottes; 
• portez des vêtements de couleur claire lors de vos promenades. Les couleurs claires rendent les tiques plus visibles. 

Au retour d’une activité extérieure, pour repérer une tique : 

• examinez tout votre corps; 
• prenez un bain ou une douche dès que possible, idéalement dans les 2 heures suivant l’activité extérieure, pour vérifier la présence de tiques. Cela permettra également d’enlever les tiques qui ne seraient pas solidement attachées à la peau; 
• faites-vous aider par une autre personne ou utilisez un miroir pour examiner les parties moins visibles comme le dos. Profitez aussi de l’heure du bain pour examiner les enfants; 
• examinez votre équipement (sac à dos, manteau, etc.). Cette précaution vise à éviter d’introduire une tique dans votre maison, où elle pourrait piquer quelqu’un ou un animal domestique; 
• éliminez les tiques sur vos vêtements en mettant ceux-ci dans la sécheuse à température élevée pendant 10 minutes. Si les vêtements sont trop sales pour être mis à la sécheuse directement, lavez-les à la machine à l’eau chaude, idéalement pendant au moins 40 minutes. Ensuite, mettez-les à la sécheuse à température élevée, pendant au moins 60 minutes. Les vêtements doivent être complètement secs; 
• examinez aussi vos animaux de compagnie, car ils peuvent faire entrer des tiques dans votre maison. Si vous trouvez des tiques sur un animal, retirez-les et consultez un vétérinaire au besoin. Pour obtenir plus d’informations concernant la présence de tiques sur un animal domestique, consultez la page Web Maladie de Lyme chez les animaux.

Pour réduire la présence des tiques dans votre environnement : 

• coupez les herbes hautes et les broussailles autour de votre maison, et tondez votre gazon; 
• enlevez les feuilles mortes, les broussailles et les mauvaises herbes qui se trouvent sur la pelouse et au bord des réserves de bois et du cabanon; 
• aménagez des sentiers en copeaux de bois ou en gravier entre les zones boisées et les pelouses, les patios et les aires de jeu. Les sentiers devraient avoir une largeur d’au moins 3 mètres; 
• aménagez les aires de jeux loin des arbres, dans un endroit ensoleillé; 
• empilez le bois avec soin, à l’abri et au sec. Cela peut éloigner les rongeurs, qui attirent les tiques. Débarrassez votre cour des vieux meubles et accessoires. 
  

Pour savoir comment identifier une tique, consultez le Guide d'identification des tiques du Québec. 

Si vous souhaitez identifier une tique, vous pouvez le faire sur le site Web etick.ca.   

Quoi faire en cas de piqûre?

• Il faut retirer la tique le plus tôt possible, en ne pressant pas sur la tique et en évitant d'utiliser les doigts ou les ongles. Si la tique à pattes noires est retirée dans les 24 heures, le risque de contracter la maladie de Lyme est très faible. Plus elle reste accrochée longtemps, plus on augmente le risque que la maladie soit transmise si la tique est infectée.
  Pour retirer une tique, il faut utiliser un tire-tique ou une pince fine, comme une pince à sourcils en évitant d'utiliser vos doigts ou vos ongles. Pour apprendre comment retirer une tique accrochée à la peau, voyez ici les Conseils et les étapes à suivre.
• Notez la date, le lieu et l'heure ainsi que l'endroit du corps où la tique a été trouvée.
• Conservez la tique dans un contenant hermétique, comme un flacon à pilules en le gardant au réfrigérateur. Si vous devez aller voir le médecin ou le pharmacien, il sera utile de l'apporter.

Appelez Info-Santé au 811 ou consultez un médecin ou un pharmacien si vous êtes dans l'une des situations suivantes :  

• vous croyez avoir été piqué dans une des municipalités à risque;
• la rougeur autour de la piqûre est de 5 cm de diamètre ou plus;  
• la rougeur persiste depuis plus de 48 heures;  
• vous croyez présenter un ou plusieurs autres symptômes de la maladie de Lyme dans les jours, les semaines ou les mois suivants la pratique d'une activité extérieure pouvant vous avoir exposé aux tiques. 

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de la maladie de Lyme apparaissent 3 à 30 jours après la piqûre de tiques.  

Le symptôme le plus courant (60-80 % des cas) est une rougeur sur la peau à l’endroit de la piqûre. La rougeur s’agrandit de jour en jour et s’étend rapidement pour atteindre un diamètre de 5 centimètres ou plus et elle peut prendre diverses formes dont celle d’une cible. Généralement, elle est sans douleur et ne pique pas. Sa durée est d’au moins 48 heures. 

Il est toutefois important de différencier cette rougeur d’une réaction inflammatoire, laquelle apparaît dans les 24 heures suivant la piqûre, mesure moins de 5 cm et disparaît souvent en 24 à 48 heures. 

D’autres symptômes peuvent être présents tels que la fièvre, la fatigue, des maux de tête, une raideur de la nuque et des douleurs articulaires et musculaires. Si vous présentez l'un ou plusieurs de ces symptômes après une piqûre de tiques, communiquez avec Info-Santé au 811 ou consultez un médecin. 

Une fois diagnostiquée, la maladie de Lyme se traite avec des antibiotiques qui seront prescrits par le médecin. Un diagnostic rapide et un traitement donné le plus tôt possible permettent d'éviter des complications.