La 21e Journée mondiale de la prévention du suicide a lieu le 10 septembre 2023. Partout dans le monde, cet événement est souligné sous le thème : Créer l’espoir par l’action. Il s’agit d’un appel fort à s’engager pour la vie.
Pourquoi souligner la Journée mondiale de la prévention du suicide?
Cette journée est l’occasion de :
- S’engager personnellement à prendre soin de sa santé mentale pour prévenir la détresse
- Témoigner de notre ouverture à parler du suicide avec mon entourage
- Réfléchir à la prévention du suicide
- Démontrer du soutien envers les gens qui ont des idées suicidaires
- Offrir de la compassion à ceux qui ont perdu un proche par suicide
- Nous pouvons tous jouer un rôle en prévention du suicide
Suggestions d’activités à faire pour vous et avec vos proches
- Gardez-vous du temps pour une activité qui vous fait du bien
- Dites à vos proches que vous tenez à eux et que vous êtes là pour eux
- Parlez d’un projet ou d’une activité que vous aimeriez faire ensemble
- Discutez ensemble des moyens qui vous aident à garder la flamme de vivre
Suggestions d’activités à faire en groupe
- Organisez une activité rassembleuse et réconfortante comme un feu de camp ou un souper aux chandelles
- Profitez de l’occasion pour organiser une activité entre collègues pour parler des choses qui vous font du bien et qui vous aident dans les moments plus difficiles
- Affichez les ressources d’aide dans votre milieu de travail
- Contactez votre ressource locale pour participer à une activité spéciale pendant l’année
Allumez une chandelle à 20h
À 20h, partout dans le monde, les gens sont invités à allumer une chandelle afin de démontrer leur soutien et leur engagement à garder vivante la flamme de vivre.