Abandon du tabagisme

La démarche Branchés santé soutient et encourage tous les employés du CISSS des Laurentides qui souhaitent cesser de fumer. En plus de faire la promotion du Défi j'arrête, j'y gagne, les comités santé et mieux-être locaux vous proposent divers services et des ressources gratuites. 

Défi j'arrête, j'y gagne

Le Défi J'arrête, j'y gagne! est une vaste campagne annuelle qui soutient les fumeurs québécois souhaitant abandonner la cigarette. En s’inscrivant au Défi, les participants s’engagent à ne pas fumer pendant 6 semaines. Augmentez vos chances de succès et courez la chance de remporter de nombreux prix. Ne pas fumer pendant 6 semaines augmente de 6 fois les chances d'arrêter pour de bon!

Du 8 février au 21 mars 2021

Inscrivez-vous avant le 8 février et vous serez admissible au tirage de nombreux prix dont un séjour de luxe à la Station touristique Duchesnay.  Une bourse de 1000 $ comptant sera même attribuée exclusivement à un participant de 18 à 24 ans !

Du soutien pour mieux réussir

Arrêter de fumer, c’est loin d’être facile mais avec de l’aide et une bonne dose de motivation, c’est possible! Découvrez les outils de soutien gratuits du Défi.

Concours

Un nouveau concours pour les employés du CISSS des Laurentides 

Cette année, les comités santé et mieux-être locaux Branchés santé vous offre la chance de remporter  une carte-cadeau de 250 $ échangeable chez un détaillant d'équipements sportifs au choix du gagnant.

Pour ce faire, vous devez: 

  1. Vous inscrire au Défi J'arrête, j'y gagne et recevoir votre confirmation d'inscription.
  2. Remplir le formulaire d'inscription de notre concours interne.
  3. Pour récupérer son prix, le ou la gagnant(e) devra fournir les noms de trois témoins attestant qu'il ou elle a bien réussi son défi. 

Ressources et outils

De nombreux outils sont disponibles pour toute personne qui songe à abandonner le tabac ou à passer à l'action. Consultez la liste des ressources proposées par la santé publique pour vous soutenir dans cette démarche.

 Lien vers la liste des ressources